Нервная система — 6 хитростей для ее укрепления
Сайт заблокирован хостинг-провайдером. Вы владелец сайта? Информация о причинах блокировки была выслана на Ваш контактный E-mail. Также Вы можете связаться с нашей службой технической поддержки с помощью раздела "Помощь и поддержка" в панели управления хостингом или любым удобным для Вас способом. This page is blocked by service provider. Are you the website maintainer?
Все реагируют на стресс по-разному: одни теряют самообладание и не могут сосредоточиться, а другие сохраняют хладнокровие даже в самых трудных ситуациях. Ниже представлены 5 способов, которые помогут улучшить стрессоустойчивость. Это очевидный совет, но один из главных по повышению психической стойкости.
У нас доступна консультация по Skype или WhatsApp. Тревога — это отрицательно окрашенное настроение с чувством беспокойства, напряжения и страха. В умеренных количествах такие эмоции полезны: помогают мобилизовать силы и найти выход из экстремальных ситуаций. Но для беспокойства должны быть основания и в норме оно длится ограниченный период времени. Если человек постоянно испытывает чувство тревоги и беспокойства без причины, это может говорить о наличии расстройства психики.
